积极肯干是一个职员的美德，但绝对不是全部。做为一个优秀的职员，除了能够出色的完成自己的工作之外，还要能够把自己的工作成果让上级知道。这样不但帮助上级进行决策和下一步的任务分配，也让自己的劳动为上级知晓。做为领导者，不太可能每天都深入基层去了解每一个职员的具体工作情况，所以，做汇报就显得十分重要。

1. 主动报告你的工作进度
   不要等到做完了才报告，随着工作的进展，逐步汇报你的工作进度，让上级随时了解你的工作进度。
2. 及时
   做汇报一定要及时，千万不要等着上级询问。
3. 先讲结果
   在报告的开始先说明结果，然后再叙述工作的细节，不要一开始就纠缠于细节，因为有时候上级关心的只是结果，而对于实现的细节并不是十分关心。另外，先说明结果有助于上级尽早了解工作的结果，从而做出下一步的决策。
4. 准确的时间、具体的地点
   准确的说明时间和地点，既可以让上级对工作有明确的了解，也可以表现出你自己的细致。
5. 详尽的数据
   大套的说辞有时候根本没有什么效果，详尽的数据才能说明问题。
6. 尽量使用图表
   文字过于抽象，语言不直观，将需要表达的东西用图表表示出来是最直接的方式。图表便于理解，在传达信息上有很强的表现力。有时候需要大费唇舌的事情只需要一张图表就可以清晰的表现出来。
7. 语言精准、简练
   含混是大忌，精准、简练的语言可以表现出你的干练。

分工有不同，领导者和职员关心的事情不同，所以，在做汇报时要挑那些上级关心的问题着重强调，而不必过于详细的描述细节。希望这篇小文对大家有所帮助。

对于从事IT业的人来说，晚上熬到后半夜是常有的事。有时候甚至要通宵达旦。工作压力大，为了应对激烈的竞争，不得不每天疲于奔命，可是这种忙碌，却有可能正在让你透支自己的活力。

沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。

1. 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
2. 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行
3. 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同
4. 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈
5. 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除
6. 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便
7. 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐
8. 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前
9. 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好
10. 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜

不要因为年轻，就不注意保护自己的身体。身体是革命的本钱，健康无价。祝大家身体健康。

竞争无处不在。无论是在学样里还是在社会上都是如此。物竞天择的法则在人类社会中不但依然适用，甚至更加残酷。于是，为了让自己在竞争中胜出，有人耍奸弄滑、有人不择手段。“人不为己，天诛地灭”的俗语古已有之，“人的本性是自私的”的哲学论断也早就不是新颖的观点。但是，就算是在物欲横流、竞争残酷的今天，尊重对手，依然是每个人的必修课。

把对手当作你进步的动力。不要把对手当成是你前进路上的拌脚石（当然，如果你一定要这么想的话，他们的确有可能是），要把对手变成你进步的动力。对手越强，你就要迫使自己变得更强，这样才能在竞争中胜出。况且，就算你在竞争中失利了，这种与强手竞争的经历依然是你的最大的财富之一。

认识到竞争其实很有意思，尤其是与强手的竞争，更加令人兴奋。如果能够认识到这一点，你就会去享受竞争的乐趣，而不是把竞争当做是一种负担。记得金庸笔下的独孤求败吧，纵横江湖，求一败而不得，最后郁郁而终。可见，没有对手的竞争是了然无趣的。所以，学会享受竞争的乐趣吧。

尊重每一个对手，不只是那些胜者。可能你的有些对手在竞争中落败，但一定不要因为这样就不尊重他们，甚至小视他们。就像下棋，无论是败给对手还是战胜了对手，都可以从这盘棋中获得经验，提高自身。战场上本就没有常胜的将军，败也不是什么不光彩的事情。失败者同样值得尊重，因为他们曾经那么努力的奋斗过。而那些认真执著、毅力顽强的对手，就更值得我们学习和尊敬。

看淡结果，以人为本。不要把竞争的结果看得那么重，从你的对手那里学到你所没有的东西，然后提高自己，使自己成为一个更完善的人，这才是竞争的最根本目的。如果过于执著于结果，有可能适得其反。

最后，想一想，在竞争中，你也是其它人的对手。相信你也希望得到对方的尊重。别把竞争变成厮杀，就算是对手，依然可以互相学习，共同提高。

人们说大学是一个培养人的动手能力的好地方，可是事实上很多的大学生并没有在这里学到这些，而是学会了怎样不动手就能够获得。如果你不想虚度自己的大学时光，那么你必须学会：自己动手。

为什么要自己动手？所谓实践出真知，纸上谈兵是没有前途的。有些事情只靠听别人说是不行的，只有自己亲身经历了才会知道其中的真味。饱汉不知饿汉饥，不身临其境，是没有发言权的。所以，你必须自己动手。自己动手了以后，你会发现原来理论付诸实践是那么有意思；自己动手了以后，你也许还会发现原来教授们讲解的只是一小部分，还有更丰富的内容可以让你去探索；自己动手了以后，你会发现原来真的是“说起来容易做起来难”。现在就和纸烟一起，开始自己动手吧！

1. 自己完成作业
   是的，你没有看错。这是你要做到的第一件事。我们从小学就被教育说要自己完成作业。可是当大家都长大了以后，抄作业却成了家常便饭。写写作业没有什么坏处，最起码的，它可以让你轻松的应对考试。有些课，只要作业自己真正动手作过了，考试基本上是没有问题的。同时，写作业真的可以让你学到东西，不要怀疑这一点。亲手写写你就知道了。
2. 可以懒，但不可以不劳而获
   人都有懒的时候，这没什么，人之常情。可是你不能因为自己的懒而去想着不劳而获，要想得到，至少你要付出些努力，哪怕是一点点的努力，也是好的。比如抄作业这件事，可能你真的不得已由于懒得做而不得不抄别人的作业，那么你也不要直接把别人的结果直接抄上去，先看看别人是怎么写的，抄上几个题，好好琢磨琢磨，然后试着自己写一写。一定要自己写一写，如果懒到了全盘照搬、不求甚解，那真的就没有什么意思了。
3. 不人云亦云
   一般说来，随声附和是最省力和最没有风险的。同时，也是最没有技术含量和最没有前途的。你要有思想，但是要注意，这个思想应该是你自己的，而不是别人的。如果面对别人的提议，你只会说“嗯，对，是这样”，如果面对问题，你只会问“我们应该怎么办”，那么你真的需要好好的反省一下了，你自己到哪里去了？为什么只去听别人的说话呢？
4. 绝不依赖
   与第三点类似，可以依赖别人成本更低，但同样，这对你的成长也更加不利，因为你不会处理问题，遇到事情不知道自己应该如何动手去解决它。只会想着去问别人，这样怎么可能成大事呢？下一次遇到问题，先自己想一想有什么方法可以解决，怎么处理比较好一些，如果思路不清晰，可以在纸上写一写，不要马上去问别人。即使最后不得不去求助于别人，你之前所做的探索也会对帮助你的人有所提示，让他解决起来更加容易，同时也让别人知道，你是付出了努力的。
5. 相信自己
   这是最重要的一点，一定要建立自信。相信你自己可以做到，你真的可以做的到。然后，你就做到了。

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